Hypnose ericksonienne : un voyage intérieur pour mieux se retrouver
L’hypnose ericksonienne est une forme douce et respectueuse d’hypnose thérapeutique développée par le Dr Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose classique, qui est directive, l’hypnose ericksonienne mise sur une approche douce et indirecte, favorisant un accès vers un état modifié de conscience.
L’hypnose ericksonienne repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Le praticien en hypnose sert simplement de guide, vous aidant à accéder à votre inconscient pour trouver vos propres solutions. Cette forme d’hypnose est particulièrement respectueuse de l’individu, s’adaptant à ses besoins spécifiques et à son rythme personnel. Elle ne cherche pas à imposer des solutions, mais à faciliter l’émergence de ses ressources internes.
Comment se déroule une séance ?
Une séance d’hypnose commence toujours par un entretien pour identifier vos attentes et vos objectifs. Ensuite, par l’utilisation de techniques et processus, je vous guide vers un état modifié de conscience (induction, visualisation). Dans cet état, vous êtes plus disponible pour trouver des solutions à votre objectif et prendre conscience que vous possédez les ressources et capacités pour l’atteindre.
L’approche est non directive : j’utilise simplement des métaphores, des histoires et des suggestions indirectes pour vous aider à trouver vos propres solutions.
Chaque séance est unique. Nous la construisons ensemble.
Chaque personne possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements qu'elle désire.
Aimons la goutte qui fait déborder le vase, c’est grâce à elle que commence le changement
Pour quels motifs consulter ?
L’hypnose peut vous aider à :
- Surmonter un burn-out
- Vous libérer de votre stress ou de votre anxiété
- Accepter et gérer vos émotions
- Surmonter un traumatisme
- Développer la confiance en soi, l’estime de soi
- Mieux vivre des changements
Si vous recherchez une approche respectueuse et efficace pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels, l’hypnose ericksonienne est la solution idéale.
Séances et tarifs
Les séances d’hypnose sont uniquement sur rendez-vous et durent environ une heure. Pour plus de détails sur les tarifs, veuillez consulter la section correspondante.
Et rappelez-vous : la première séance est un voyage de découverte. Préparez-vous à embarquer pour une véritable aventure intérieure !