Le Café Sophro : une nouvelle façon de découvrir la sophrologie, sans pression

Beaucoup de personnes envisagent la sophrologie depuis longtemps, sans jamais franchir le pas. La peur de ne pas savoir « bien faire », l’appréhension d’un engagement dans la durée, ou simplement le manque d’un moment pour tester : autant de raisons qui repoussent, année après année, une démarche qui pourrait pourtant apporter beaucoup.

C’est pour répondre à cela que je lance le Café Sophro.

Qu’est-ce que le Café Sophro ?

Il s’agit d’un temps convivial et accessible, en petit groupe de 5 personnes maximum, pour découvrir ou redécouvrir la sophrologie autour d’un thème. Nous échangeons quelques minutes ensemble, puis nous pratiquons, dans une ambiance chaleureuse et sans jugement. Chacun repart avec des outils simples à réutiliser au quotidien.

Pour qui ?

Ce format s’adresse à toute personne curieuse, qu’elle ait déjà suivi un accompagnement individuel ou qu’elle découvre la sophrologie pour la première fois. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, et l’aspect collectif permet justement de tester sans la pression d’un rendez-vous individuel.

Informations pratiques :

• 📅 Samedi 3 octobre, 10h-11h30
• 📅 Lundi 12 octobre, 10h-11h30
• 📍 Mon cabinet 8 rue André Messager à Bruges
• 💶 15€ la séance
• 👥 5 places maximum

• Réservation: je réserve mon créneau

Les places étant limitées, je vous invite à réserver rapidement votre créneau via le lien de réservation.

Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse.

Magali Grémillon

Praticienne en hypnose, sophrologie & photostimulation

L’accompagnement en sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.